Trenazer

[jelchica]

Ko može da nađe i priušti, toplo preporučujem bicikl-trenažer za spinning. Na njemu može udobno da se radi i sprint, pa da se tako angažuje i ostatak tela (ruke, stomak..).

[Geri]

Ko može da nađe i priušti, toplo preporučujem bicikl-trenažer za spinning. Na njemu može udobno da se radi i sprint, pa da se tako angažuje i ostatak tela (ruke, stomak..).

A grudi ?!

[milan58]

Geri, znas koji trenazer sluzi za Petrino Brdo? Evo ovaj ovde; ruski model ojacan sa krajem bastenskog creva, pruza neverovatan otpor, kadenca max 20-30 1min, ako neko hoce da priusti sebi ovo zadovoljstvo, menjao bih za traku za volan (crnu sa rupicama i ok malu polovnu pumpu)

[Geri]

Geri, znas koji trenazer sluzi za Petrino Brdo? Evo ovaj ovde; ruski model ojacan sa krajem bastenskog creva, pruza neverovatan otpor, kadenca max 20-30 1min, ako neko hoce da priusti sebi ovo zadovoljstvo, menjao bih za traku za volan (crnu sa rupicama i ok malu polovnu pumpu

To je bre mala kadenca, neću da meljem, želim da sačuvam kolena, Petra je već 'ebana, nema više nijedno brdo da pokuša da me pobedi, ni Skanupia ni Kanua Mea !

P.S. ... čemu ti služi to baštensko crevce na žaru ?! Nemaš gumu na prednjem točku zato što ti ne treba a točak ti treba kao oslonac, šta fali da postoji guma ?!

[milan58]

To je kadenca za Petrino Brdo sa drumasem (39/23,172,5kurble) ne mogu vise da i hocu, a bajs je zavrsio na otpadu, tockovi su za tabulare, poklonio sam ih jednom ljubitelju tj. prodao za 1000din(mavic nable, industrija, 36rupa). Ostao mi je ovaj razmagneticrevcetrainer, pa ako nekome treba...to crevce se pokazalo kao vrlo efikasna kocnica za razliku od forma lepih modela, a i servis je obezbedjen.

[jelchica]

E ovakooo... Pre nekog vremena sam se raspitivala o trenažeru, a sad i da napišem UTISKE kad ga imam i kad sam ga isprobala.


Model: Tacx Cycleforce One

Odlična stvar! Te neke mane za koje sam negde čula ranije mi se nisu pojavljivale. Niti je preglasan (zuji, naravno, ali ne jako), niti je preslabo opterećenje.

Opterećenje: Jeste drugačiji osećaj, drugačija dinamika otpora točka nego u pravoj vožnji, ali tako je sa svim sobnim biciklima i to u suštini nije problem.
Saasvim lepo može da se napuca puls! Podešavate opterećenje prenosom bicikla i opterećenjem trenažera i možete da napravite ubistveni otpor. Pa šta ko voli.
Moguće je raditi i sprint, ali doduše ne onaj pravi gde ćete celu težinu prebacivati na pedalu koja tad "radi" a bicikl ispod vas žestoko da leti levo-desno, jer biste se tako prevrnuli ili možda nešto polomili

Buka: Kao što rekoh, buka je zanemarljiva, potrebno je samo malo pojačati TV da biste ga lepo čuli dok vrtite. Uopšte nemam osećaj da će smetati komšijama ispod. Vozila sam i sa MTB slick i sa drumaškom gumom i skroz je ok. Mislim da kramponi ne bi bili dobra ideja

Dodatne prednosti: Zahteva vrlo malo vremena u odnosu na pravu vožnju. Treba vam 5 min da se spremite i skočite na bajs, za razliku od prave vožnje, gde je potrebno pronaći svu zimsku opremu, videti je l' u voznom stanju, videti kakvo je vreme napolju, izaći na ulicu i krenuti. Ovako, samo obučete gaćone (majica je višak) i trening je počeo.
Naravno, ništa ne može ni približno da zameni pravu vožnju, ali ovo je odlična zamena.

Eventualne mane: Za razliku od pravog bicikla, slabije se angažuje gornji deo tela (torzo, ruke), pa tu već treba smisliti nadoknadu.
Takođe, neke ljude smara ta vožnja u mestu. Ja sam se u teretani izdisciplinovala za to vrtenje u mestu, tako da mi nije problem. Jednostavno, pustite TV ili film, setite se da tim treningom postižete kondiciju, krenete da pravite planove za sezonu i udriii
Jeste da se i bicikl haba od takve upotrebe, ali jbg, ni kod babe nema za dž.
Edit: Ako vrtite trenažer negde u životnom prostoru, podbacite pod njega sve do prednjeg točka neke novine, stari čaršav ili sl. jer otpadaju sa njega sitan crni šljam, da l' sa točka, da l' sa pogona (verovatno sa oba). Ili operite bajs do perfekcije.

Eto, trenažer smatram vrlo dobrim potezom i toplo preporučujem. Da imam pare, pre bih uzela bicikl za spining, ali ovo je sledeće najbolje rešnje.


Pitajte ako vas nešto zanima.
Pozz!

[srdjoni]

Ovako, samo obučete gaćone (majica je višak)

Ovo baš ne mogu da vizualizujem u potpunosti. Imaš neku fotku?

[pri3rak]

Paz da ne dobijes ovu kod kuce

[jelchica]

Srđoni, daj mi i ženin mejl, mislim je fer da oboje vidite

P.S. Jes' težak off, al' nemo'te da brišete baš o'ma. Sačekaćemo Srđonijevu gospođu.

[vladapile]

Ta fotka bi bila neka vrsta 'trenazera" ili....?

[Geri]

Ta fotka bi bila neka vrsta 'trenazera" ili....?

Sex trenažer !

[srdjoni]

Srđoni, daj mi i ženin mejl, mislim je fer da oboje vidite

Ma mi svingeri na to drugačije gledamo...

[gamzzy]

To crno što otpada je 100% guljenje gume - nešto ne leži kako treba, ili je guma previše stara ili nije dovoljno ćelava viđao sam to "krunjenje" kada se koristi guma sa zanemarljivom šarom. Ja za takav slučaj već mnogo godina unazad koristim ukršeni drumski točak na kojem ne bih imao muda da se otisnem u vožnju, ali pošto sam na trenažeru svakako oslonjen na njegovu osovinu, nemam nikakav problem.

Još jedno mesto odakle može svašta da ispada je prenos:
-pogon
-kaseta i
-lanac

to sve treba da bude savršeno čisto i blago podmazano (!!!nikako WD40 i sl. odmašćivači!!!)

[mixitron]

Komade nećelave gume je lako prepoznati (baš su komadi i pritom su gumasti, jel), ali trošenje mišelinove drumašice se svodi na veeeeoma finu, skoro aerosolnu prašinu, karakteristično nemasnu - ne može se pomešati sa smećem iz podmazano-rotirajućih elemenata, odakle otpada toliko toga da sam se nosio mišlju da nabavim još jedan (sterilan) bajk za potrebe trenažera.

Inače nije nikakav problem odvrteti 40-ak minuta uz epizodu serije...

[trkac]

Ljudi, imam nedoumicu oko izbora trenazera. Ranije sam se interesovao medjutim nisam uzimao.
A kako vidim ove godine zima je krenula bas na vreme i bez zezanja, moram nesto preduzeti.

Gledam na sajtu http://www.bikeshopbeograd.com/fitness/trenazeri

i razmisljam da li speedbraker 14.000 din.ili speedmatic 20.000din. Uzeo bih Satori ali nemam sada toliko para.

A ne znam, trazim na netu i druge koji eventualno prodaju trenazere, ali ne nalazim, a bas ne razmisljam o polovnim.

Inace visok sam 196cm i tezak 80-85kg. koristio bih bajs Capriolo Monitor sa trenazerom.

Citajuci poruke na forumu, neki kazu da je Speedmatic preglasan, pa koliko je to preglasno, kako se moze proceniti, jel budi ukucane npr. jutarnja voznja

Bio bih zahvalan za savete oko izbora i ostalih stvari...

Hvala